國家頁 · 撒哈拉以南非洲
如果你出生在尚比亞
每 187 個新生兒有 1 個 · 占全球出生 0.53% · 每年約 717,110 人
此刻，全球每 100 個新生兒中約有 0.53 個出生在尚比亞：換算下來是每 187 個有 1 個，一年約 717,110 人，每天約 1,965 人。這個國家的人均預期壽命是 66.5 歲。
1/187 是怎麼算出來的
這個數字不是用人口算的，而是用「出生數」：尚比亞 一年約有 717,110 個新生兒，全球一年約有 134,147,481 個，相除得到 0.53%，也就是每 187 個新生兒有 1 個出生在這裡。用人口會低估年輕的國家、高估老化的國家，所以投胎機率一律以出生數為分母。
人口與出生
尚比亞有 21,913,874 人，占這 172 國 8,185,260,817 人的 0.27%，人口排名第 61（共 172 國）。每年 717,110 個新生兒占全球出生的 0.53%，出生占比是人口占比的 2.00 倍。比值低於 1 通常代表人口結構比這組國家平均更老，高於 1 代表更年輕。人口為 2025 年估計值；出生數採用最近一年的出生率（2024 年）。
| 指標 | 數值 | 占全球 | 全球排名 |
|---|---|---|---|
| 人口 (2025) | 21,913,874 | 0.27% | 第 61（共 172 國） |
| 每年出生 (2024) | 717,110 | 0.53% | 第 40（共 172 國） |
| 出生占比 ÷ 人口占比 | 2.00× | — | — |
人口怎麼變化
尚比亞的人口每年變化 2.77%。每年約有 717,110 個新生兒、113,185 人死亡，自然增減 +60.4萬；淨遷移 +6562。人口密度為每平方公里 29 人。約 1006.2萬 人住在城市。0–14 歲占 41.0%，65 歲以上占 2.0%。
| 指標 | 數值 | 年份 |
|---|---|---|
| 人口年增長率 | 2.77% | 2025 |
| 每年死亡 | 113,185 | 2024 |
| 自然增減（出生−死亡） | +603,924 | 2024 |
| 淨遷移 | +6,562 | 2025 |
| 人口密度 | 29 /km² | 2024 |
| 城市人口 | 10,062,227 | 2025 |
| 0–14 歲 | 41.0% | 2025 |
| 15–64 歲 | 57.0% | 2025 |
| 65 歲以上 | 2.0% | 2025 |
各項採用最近一個有資料的年份，相加後可能與官方成長率略有出入。
中位年齡與 2050 展望
尚比亞的中位年齡是 17.9 歲，全球中位數為 30.9 歲。聯合國預測 2050 年中位年齡將達到 23.6 歲，人口 38,083,385（比 2025 年增加 73.8%），預期壽命 70.5 歲（女性 73.4、男性 67.7）。
| 年份 | 人口（UN WPP 2024） |
|---|---|
| 1970 | 4,321,718 |
| 2000 | 10,017,632 |
| 2030 | 25,024,901 |
| 2050 | 38,083,385 |
中位年齡、2050 人口與 2050 預期壽命：聯合國 WPP 2024。上方人口表使用世界銀行快照，上方預測表使用 WPP 2024。
2025 年的年齡結構
尚比亞按年齡組的男女性別占比。
聯合國 WPP 2024，2025 年估計值。男女占比皆以總人口為分母，合計為 100%。
尚比亞的人生數字
| 指標 | 數值 | 年份 | 全球排名 |
|---|---|---|---|
| 預期壽命 女性 68.9 · 男性 64.1 | 66.5 歲 | 2024 | 第 137 高（共 172 國） |
| 五歲前死亡機率 48.4 / 1,000 | 4.8% | 2024 | 第 140 低（共 170 國） |
| 一歲前死亡機率 34.6 / 1,000 | 3.5% | 2024 | 第 138 低（共 170 國） |
| 產婦死亡 每十萬活產 | 85 | 2023 | 第 107 低（共 170 國） |
| 每名女性生育數 | 4.04 | 2024 | 第 148 低（共 172 國） |
| 預期受教育年限 | 7.5 年 | 1990 | 第 158 高（共 168 國） |
| 高等教育入學率 | 4.0% | 2012 | 第 158 高（共 168 國） |
| 人均所得（購買力平價） 購買力平價 | $4,379 | 2025 | 第 142 高（共 170 國） |
| 所得不均（吉尼係數） 越接近 0 越平均 | 51.50 | 2022 | 第 6 高（共 157 國） |
| 都市人口比例 | 45.9% | 2025 | 第 126 高（共 172 國） |
| 農業就業比例 | 54.5% | 2025 | 第 154 低（共 171 國） |
| 網路使用率 | 17.1% | 2024 | 第 163 高（共 172 國） |
| 凶殺率 每十萬人 | 5.2 | 2015 | 第 111 低（共 155 國） |
| 自費醫療支出 占醫療支出比例 | 10.3% | 2023 | 第 18 低（共 168 國） |
| 成人 HIV 盛行率 | 9.40% | 2024 | 第 7 高（共 142 國） |
| 吸菸率 | 14.3% | 2024 | 第 59 低（共 151 國） |
活到各年齡的機率
尚比亞每 100 個新生兒中，約 95.0% 能活到 5 歲、26.0% 能活到 80 歲；全球平均為 96.5% 與 48.3%。
| 年齡 | 本國 | 全球 |
|---|---|---|
| 5 | 95.0% | 96.5% |
| 20 | 93.6% | 95.1% |
| 40 | 89.4% | 92.0% |
| 60 | 76.3% | 82.9% |
| 80 | 26.0% | 48.3% |
聯合國 WPP 2024 生命表，2025 年，男女合計。
怎麼讀這些數字
所得以購買力平價（PPP）美元表示，比較的是當地能買到多少東西，而不是市場匯率。五歲前死亡率是活不到五歲的嬰兒比例；產婦死亡比是每十萬活產的死亡數。吉尼係數越接近 0 代表所得越平均，越高代表越不平均。
每項指標取最近一個有數值的年份，不同國家可能不同年；排名是與資料集中的其他 171 國比較，而不是地球上所有國家。缺值時顯示破折號，不做估算。 全球與區域數值按人口加權；五歲前死亡率按出生數加權。
尚比亞與撒哈拉以南非洲比較
尚比亞的預期壽命是 66.5 歲，撒哈拉以南非洲平均是 62.8 歲；五歲前死亡率為 4.8%，區域平均是 7.1%。人均所得 4,379 美元，區域平均 5,782 美元；平均受教育 7.5 年，區域平均 9.4 年。都市人口占 45.9%，區域平均 44.7%。
| 指標 | 尚比亞 | 撒哈拉以南非洲 | 全球 |
|---|---|---|---|
| 預期壽命 | 66.5 歲 | 62.8 歲 | 73.4 歲 |
| 五歲前死亡 | 4.8% | 7.1% | 3.8% |
| 人均所得（PPP） | $4,379 | $5,782 | $25,560 |
| 預期受教育年限 | 7.5 年 | 9.4 年 | 12.5 年 |
| 都市人口 | 45.9% | 44.7% | 57.8% |
在那裡的一生大概長什麼樣
用這些數字拼出一生：平均可以活到 66.5 歲，但每 1,000 個新生兒裡約有 48.4 個活不到五歲。平均每人可以讀 7.5 年書，人均所得約 4,379 美元。這些都是平均值——每個人的一生還是會落在分布的兩端。
在遊戲裡抽到尚比亞
遊戲裡每 187 次出生大約會抽到一次尚比亞。之後的人生逐年推進：平均預期壽命 66.5 歲、五歲前死亡機率 4.8%、人均所得約 4,379 美元。選擇會改變機率，但起點不會。
常見問題
出生在尚比亞的機率是多少？
尚比亞的預期壽命是多少？
一年有多少嬰兒出生在尚比亞？
尚比亞的人口有多少？
出生在尚比亞的機率，和人口占比一樣嗎？
在遊戲裡抽到尚比亞算好嗎？
資料來源：世界銀行 WDI，出生與死亡率採用聯合國《世界人口展望 2024》與 UN IGME。各指標取最近一個非空年份；年份不同時會標註。頁面更新於 2026年10月25日。